Wybór biurka do biura to bardzo ważne zadanie, które wpływa na wygodę i komfort podczas pracy i realizacji swoich obowiązków. Biurko do biura powinno być wybrane z należytą starannością pod wieloma względami. Odpowiednio dopasowany mebel zapewni ergonomiczne warunki do spędzania wielu godzin w pracy, a jego funkcjonalność i estetyka z pewnością ułatwią codzienne działania oraz umilą czas w stylowo wyposażonej przestrzeni. Na co zatem warto zwrócić uwagę przy zakupie biurka do biura? Czym kierować się przy wyborze biurka? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym artykule.
Po pierwsze: pamiętaj, że dobór odpowiedniego biurka do wzrostu ma szczególne znaczenie zarówno dla kondycji pleców, jak i samopoczucia oraz efektywności w pracy. Wiele godzin spędzonych w pracy w niekorzystniej pozycji ciała może wiązać się z licznymi powikłaniami, np. w postaci skrzywień kręgosłupa czy narażenia na powstawanie innych dolegliwości zdrowotnych.
Po drugie: biurko do biura powinno wyróżniać się trwałością, solidnością, funkcjonalnością oraz estetycznym wykonaniem. Warto zwrócić uwagę na producenta mebli oraz jego misję, która bardzo często jest opisywana na stronie internetowej lub pojawia się wraz z opisem produktu.Takie informacje pozwalają zapoznać się ze strategią firmy i jej działaniami. Można dowiedzieć się, czy dany producent kieruje się ekologicznymi rozwiązaniami oraz jakich materiałów używa do produkcji mebli. Jasna i ukierunkowana wizja oraz misja marki pokazują, że jest ona rzetelnym partnerem zapewniającym wysokiej jakości produkty.
Rodzaj pracy i potrzeby użytkownika
Jeśli wybierasz biurko do biura, to przede wszystkim określ, jaki rodzaj pracy wykonujesz. To pomoże Ci w ustaleniu swoich indywidualnych potrzeb, dzięki którym łatwiej będzie Ci dopasować mebel. Jak określić rodzaj pracy i na co zwrócić uwagę? Jeśli często korzystasz z komputera lub laptopa, to z pewnością doskonale sprawdzi się biurko z odpowiednim miejscem na laptopa, klawiaturę oraz mysz. Bardzo ciekawym rozwiązaniem jest nadstawka na biurko, którą umieszcza się na blacie biurka. Na nadstawce najczęściej jest monitor, który ustawiony idealnie na wysokości wzroku przyczyni się do stworzenia ergonomicznych warunków pracy. Pod nadstawką powstaje dodatkowe miejsce, które bardzo często jest traktowane jako schowek na drobne gadżety, np. etui na okulary, telefon, notes lub długopisy. Dla wygody pracy doskonałym rozwiązaniem jest ergonomiczna półka na klawiaturę pod biurko. Wśród często wybieranych akcesoriów znajduje się również mata ochronna na biurko i tym samym podkładka pod myszkę czy klawiaturę. To bardzo praktyczny i jednocześnie stylowy dodatek do nowoczesnych wnętrz. Jeśli natomiast zajmujesz się głównie pracą manualną ważne, abyś zapewnił sobie odpowiednią przestrzeń roboczą.
Wielkość i kształt pomieszczenia
Biurko powinno być dostosowane nie tylko do indywidualnych potrzeb użytkownika, ale także do rozmiaru i kształtu pomieszczenia. Dlaczego jest to tak ważne? Odpowiednio dopasowane meble we wnętrzu sprawiają, że w maksymalny sposób można wykorzystać nawet niewielką przestrzeń i stworzyć w niej ergonomiczne warunki do pracy. Często biura są bardzo małe, a wtedy zorganizowanie ich wymaga odpowiednich mebli i planu, jak je ułożyć. Niewielkie biura lub biura współdzielone mogą być wyposażone w biurka składane, które w znacznym stopniu wykorzystują dostępną przestrzeń, a także w biurka narożne. Biurka narożne – szczególnie te na wymiar – idealnie wkomponują się we wnętrze i zaaranżują kąt, który bardzo często jest zwyczajnie pomijany i niewykorzystywany.
Funkcjonalność biurka
Podczas wyboru biurka warto skupić się również na jego funkcjonalności, a więc zdolności do efektywnego wspierania codziennych działań. Biurka powinny ułatwiać organizację, pomagać w przechowywaniu dokumentów oraz zapewniać wygodę użytkowników. Dodatkowym plusem będzie możliwość wyposażenia w dodatkowe elementy, np. nadstawkę na biurko okrągły przepust w blacie lub przedłużacz wpuszczany w blat biurka z USB-C. Wśród kolejnych funkcjonalnych rozwiązań nie sposób nie wspomnieć o mobilnym kontenerku. Każdy kontenerek zapewnia dodatkową przestrzeń do przechowywania teczek, segregatorów, dokumentów oraz akcesoriów biurowych.
Wiele osób poszukuje np. biurko narożne z regałem. Ten model posiada regał z otwartymi półkami, na których każdy użytkownik może umieścić wiele różnorodnych przedmiotów, teczek czy segregatorów. Natomiast regał świetnie sprawdza się także jako miejsce na stylowe ozdoby wnętrzarskie, designerskie pudełka oraz niewielkie kwiaty doniczkowe.
Materiał i wykończenie
Jeśli urządzasz swoje biuro, to koniecznie kieruj się indywidualnymi preferencjami estetycznymi oraz stylem panującym we wnętrzu, które wyposażasz. Warto oczywiście śledzić obowiązujące trendy i inspirować się nimi, jednak klasyczne i ponadczasowe rozwiązania zawsze są na topie. Wśród popularnych opcji znajduje się drewno, metal, szkło oraz laminowane płyty. Wybierając meble do biura lub gabinetu, a także domu czy mieszkania kieruj się również trwałością i solidnością materiałów, z których powstały meble, a także zwracaj uwagę na łatwość w utrzymywaniu czystości wybranego materiału oraz odporności na uszkodzenia i ścieranie.
Ergonomia
Praca biurowa jest często nieodłącznym elementem życia wielu osób. Długotrwałe siedzenie w nieodpowiedniej pozycji przy biurku może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, a więc przyczyniać się do bólów pleców, sztywności mięśni, a także problemów z krążeniem krwi lub ze wzrokiem. Mogą pojawić się również inne dolegliwości. W związku z tym bardzo ważne jest zastosowanie się do kilku kluczowych zasad, które znacznie ułatwiają stworzenie idealnego miejsca do spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej.
Po pierwsze ustal, jaka wysokość biurka jest dla Ciebie odpowiednia. Kiedy siedzisz przy biurku, Twoje łokcie powinny być ułożone na wysokości blatu. Bardzo ważne jest, aby ręce i nadgarstki były w linii prostej, dzięki temu unikniesz nadmiernego napięcia mięśni.
Wybierz odpowiednie krzesło. Odpowiednie, czyli jakie? Odpowiednie krzesło to krzesło ergonomiczne, zapewniające komfortowe oparcie dla kręgosłupa, które wyposażone jest w regulowaną wysokość, oparcie oraz podłokietniki. Taki komplet zapewni wygodę oraz komfort podczas pracy. Przy wyborze krzesła nie zapomnij również o wygodnym siedzisku.
Kiedy Twoje miejsce pracy dopasowane jest do Twojego wzrostu i sylwetki, to koniecznie pamiętaj o zachowaniu w ciągu dnia odpowiedniej postawy. Staraj się, aby Twoje plecy były proste, a barki rozluźnione. Nie zapomnij również o odpowiednim ułożeniu nóg i stóp. To pomoże Ci zachować równowagę, stabilność oraz prostą pozycję ciała.
Zadbaj o dobrą organizację miejsca pracy. Wygoda i komfort osiągnięte poprzez odpowiednio dobrane meble oraz zachowanie zdrowej postawy ciała to nie wszystko. Bardzo ważne jest, aby miejsce pracy dopasować do swoich potrzeb w maksymalny sposób. Postaraj się stworzyć idealną przestrzeń, w której znajdziesz miejsce na łatwe i szybkie chowanie niezbędnych przedmiotów, a podręczne dokumenty będą w zasięgu ręki. Nie zapomnij o prawidłowym ustawieniu monitora. To zadanie może ułatwić Ci nasza nadstawka na biurko, którą możesz umieścić na drewnianym blacie, a monitor mieć w zasięgu wzroku bez zbędnych i niekomfortowych ruchów głowy.
Ostatnim, ale również ważnym punktem jest regularna zmiana pozycji podczas siedzenia przy biurku, a także zadbanie o krótkie i proste ćwiczenia rozciągające. Jest to o tyle ważne, że ciągłe siedzenie w jednej pozycji prowadzi do sztywności mięśni i tym samym bólu pleców. Zmiana pozycji oraz kilkuminutowe ćwiczenia pozwolą uelastycznić mięśnie i poprawić krążenie krwi w organizmie.
Dobór ergonomicznego biurka do pracy to kluczowy element wyposażenia całego biura. Biurko odgrywa znaczącą rolę w codziennym wykonywaniu zadań, ponieważ to właśnie przy nim spędza się najwięcej czasu. Dlatego w tym miejscu nie mogło zabraknąć biurka regulowanego, które doskonale sprawdza się w każdym miejscu i dla osoby w każdym wieku. Biurka z regulacją są biurkami wygodnymi i pozytywnie wpływającymi na zdrowie kręgosłupa.
Dodatkowe funkcje i akcesoria
Wybierając biurko do biura, kieruj się również dodatkowymi funkcjami oraz dostępnymi akcesoriami, dzięki którym dopasujesz mebel do swoich indywidualnych potrzeb. Na jakie akcesoria warto zwrócić uwagę? Przede wszystkim wybieraj takie elementy, które usprawnią Twoją pracę oraz wpłyną na komfort użytkowania mebla. Wśród nich z pewnością znajduje się kontenerek mobilny z szufladami albo wbudowane gniazdka elektryczne oraz USB, które montowane są w blacie biurka. Dzięki takim możliwościom w łatwy sposób każdy może zadbać o porządek na biurku, pod biurkiem oraz wokół niego, a okablowanie nie jest już uciążliwym elementem generującym chaos w biurze. Wiele osób decyduje się jeszcze na montaż pionowego kanału na kable lub poziomej maskownicy na kable. To również są doskonałe rozwiązania warte uwagi i zastosowania nie tylko w biurach i gabinetach, ale również w domach i mieszkaniach.
Szuflady montowane pod blatem biurka to kolejne świetne rozwiązanie. Szuflada sprawdza się jako schowek na różne drobiazgi czy podstawowe przedmioty, np. notes, kalendarz książkowy, telefon czy akcesoria biurowe. Biurko wyposażone w szufladę zyskuje również wiele walorów estetycznych i prezentuje się naprawdę okazale.
Estetyka biurka
Estetyka w biurze oraz gabinecie jest bardzo ważna z wielu względów. Nowoczesny design pozytywnie wpływa na codzienną pracę pracowników, a także oddziałuje na odwiedzających biurową przestrzeń klientów lub partnerów biznesowych. Nasze biurka powstają z należytą starannością, a cały proces rozpoczyna się już w momencie projektowania. Stonowana kolorystyka biurek sprawia, że meble te są niezwykle uniwersalnymi i pasującymi do wielu kolorów elementami wyposażenia wnętrz. Biało-drewniane lub czarno-drewniane biurka doskonale zaaranżują nowoczesne pomieszczenia w stylu industrialnym, loftowym oraz skandynawskim.
Ponadto odpowiednio stworzone miejsce pracy pozytywnie wpływa na atmosferę i dobre samopoczucie.
Jak dobrać biurko do wzrostu?
Wybierając biurko do biura, gabinetu lub domu, szukaj rozwiązań, które będą pasować do Twojego wzrostu i sylwetki. Ergonomia oraz komfort podczas codziennego użytkowania mebla jest niezbędne do zachowania prawidłowej postawy ciała, a także zdrowia kręgosłupa i dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek, jak dobrać biurko do wzrostu:
Pomiar wysokości biurka
- standardowa wysokość – dla większości ludzi standardowa wysokość biurka wynosi około 70-75 cm. Jest to jednak tylko orientacyjna wartość.
- indywidualne dopasowanie – aby dokładnie dopasować wysokość biurka, warto skorzystać z regulowanych biurek, które pozwalają na dostosowanie wysokości do indywidualnych potrzeb.
Prawidłowa postawa siedząca
- ustawienie krzesła – zacznij od ustawienia krzesła na odpowiednią wysokość. Stopy powinny spoczywać płasko na podłodze, a kolana powinny być zgięte pod kątem 90 stopni.
- wysokość blatu – kiedy usiądziesz przy biurku, twoje łokcie powinny być zgięte pod kątem 90 stopni, a przedramiona powinny spoczywać swobodnie na blacie. Nadgarstki powinny być w linii prostej z przedramionami.
Regulacja biurka
- biurka z regulacją wysokości – idealnym rozwiązaniem są biurka z regulacją wysokości, które pozwalają na pracę zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Wysokość można łatwo dostosować do wzrostu użytkownika.
- zakres regulacji – upewnij się, że biurko ma odpowiedni zakres regulacji, aby dostosować je do różnych potrzeb i wzrostu.
Ergonomiczne akcesoria
- podnóżki pod biurko – jeśli biurko nie ma regulacji wysokości, można użyć podnóżka, aby dostosować wysokość siedzenia do blatu.
Praca w pozycji stojącej
- wysokość biurka – kiedy pracujesz na stojąco, wysokość biurka powinna być ustawiona tak, aby twoje przedramiona były równoległe do podłogi, a łokcie zgięte pod kątem 90 stopni.
Przeczytaj również: Jakie są zalety posiadania biurka regulowanego elektrycznie?
Wymiary biurka, a przestrzeń robocza
Na rynku meblowym obecnie dostępnych jest wiele modeli biurek o różnych wymiarach, jednak nie każdy z nich dostosowany jest do ergonomicznych norm i potrzeb użytkowników. Warto analizować dostępne na rynku opcje i szukać takich rozwiązań, które w pełni spełnią nawet najśmielsze oczekiwania odbiorców. Rynek meblarski bogaty jest w różnorodne możliwości, dlatego wśród licznych modeli możesz znaleźć biurka w rozmiarze m.in. 160×70 cm, 140×70 cm, 160×80 cm, 180×70 cm czy 200×70 cm. Ostateczny wybór zależy przede wszystkim od dostępnej powierzchni, a także od niezbędnej przestrzeni roboczej, jaką biurko musi zapewnić swojemu użytkownikowi. Efektywne wykorzystanie przestrzeni to klucz do stworzenia ergonomicznego biura lub gabinetu.
Standardowe wymiary biurek
Bardzo często wybierane rozmiary biurka wynoszą 120×80 cm i jest to mebel, który najczęściej gości w pokojach dziecięcych, młodzieżowych czy niewielkich biurach lub gabinetach. Blat 120×80 cm zapewnia ergonomiczne warunki oraz odpowiednią ilość miejsca, ale szczególnie dla osób, które nie potrzebują dużej przestrzeni do pracy z dokumentami. Wśród standardowych, typowych wymiarów biurka znajduje się również mebel 160×80 cm. Taki blat zapewnia sporo przestrzeni roboczej, dzięki czemu zarówno zadbasz o ergonomię pracy, jak i zapewnisz sobie odpowiednią ilość miejsca do rozłożenia dokumentów, teczek czy segregatorów. Taki wymiar biurka jest również idealnym rozwiązaniem dla uczniów szkół średnich czy studentów, a także artystów czy informatyków. Pamiętaj, że jeśli masz możliwość zakupu większego biurka, to zastanów się, jaki rozmiar byłby dla Ciebie optymalny. Uwzględnij miejsce na laptopa, komputer z monitorem, lampkę, a także dodatkowe przedmioty czy materiały konieczne do realizacji swoich obowiązków.
Wymagania normowe i przepisy dotyczące wymiarów biurka
W Dz.U. Nr 148, poz. 973 możemy znaleźć wiele niezbędnych przepisów, które informują nas o stworzeniu ergonomicznej przestrzeni w odniesieniu szczególnie do biurka. Biurko to jeden z podstawowych elementów wyposażenia biur i gabinetów. Warto pamiętać, że według norm i wytycznych niezbędne jest stworzenie stanowiska pracy, które będzie spełniało wymagania określone w pkt 4 załącznika do rozporządzenia MPiPS z 1.12.1998 r. w sprawie bhp na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Na co dokładnie trzeba zwracać uwagę?
- Przede wszystkim konstrukcja stołu musi zapewniać możliwość ustawienia niezbędnych na stanowisku pracy przedmiotów. Ważna jest również zróżnicowana wysokość na ustawienie monitora ekranowego oraz klawiatury. Świetnie sprawdzi się tutaj nadstawka na biurko, szuflada zamontowana pod blatem biurka lub biurko regulowane elektrycznie.
- Niezbędna jest odpowiednia szerokość oraz głębokość stołu, która powinna zapewniać wystarczającą powierzchnię do tego, aby w łatwy sposób móc posługiwać się elementami wyposażenia danego stanowiska oraz sprawnie wykonywać czynności dotyczące rodzaju danej pracy. Musimy pamiętać o tym, że ustawienie klawiatury musi odbywać się w określonych parametrach, a mianowicie przestrzeń między klawiaturą a przednią krawędzią stołu ma wynosić nie mniej niż 100 mm. Bardzo ważne jest również ustawienie elementów wyposażenia w odległości, która będzie odpowiednia dla pracownika, a więc w zasięgu jego kończyn górnych, gdzie nie będzie musiał on spinać mięśni i przyjmować wymuszonych pozycji.
- Wspomniane wyżej normy podkreślają również, że wysokość stołu oraz wysokość siedziska krzesła muszą spełniać określone wymagania, wśród których wyróżniamy:
- zapewnienie możliwości naturalnego ułożenia kończyn górnych podczas korzystania z klawiatury, gdzie niezbędne jest zachowanie pomiędzy ramieniem a przedramieniem co najmniej kąta prostego,
- odpowiedni kąt patrzenia na ekran monitora, który znajduje się w zakresie 20°–50° w dół, a także zwrócenie uwagi na górną krawędź ekranu monitora, która nie powinna znajdować się powyżej oczu użytkownika mebla,
- odpowiednią ilość miejsca do umieszczenia nóg pod blatem.
4. Istotna jest również powierzchnia blatu biurka, która według wspomnianych norm powinna być matowa i najlepiej w jasnych barwach.
Jaka głębokość biurka?
Głębokość biurka powinna zapewniać wystarczającą przestrzeń roboczą i pomieścić wszystkie niezbędne akcesoria oraz urządzenia. Standardowa głębokość biurka wynosi od 50 cm do 80 cm, ale możesz wybrać biurko o większej głębokości, jeśli potrzebujesz dodatkowej przestrzeni. Pamiętaj, żeby przed wyborem mebla dobrze zastanowić się, jakiej powierzchni potrzebujesz, aby pracowało Ci się komfortowo i efektywnie.
Ergonomiczne aspekty głębokości biurka
Ergonomiczne ustawienie biurka znacznie wpływa na zdrowie kręgosłupa, a także ogólną wygodę pracy i dobre samopoczucie podczas pracy. Ergonomiczna, czyli wzorcowa postawa siedząca została określona w normach PN-EN 1335-1 oraz ISO 9241-5. Na co między innymi warto zwrócić uwagę?
Zaczynamy od tego, że podeszwa stopy jest umieszczona na podłodze.
Pamiętamy, aby stopa wraz z podudziem tworzyła kąt około 90°.
Ważne, aby podudzie było w przybliżeniu w pionie, a także, aby podudzie z udem tworzyło w przybliżeniu kąt 90°.
Zwracamy uwagę, aby udo było prawie w poziomie, a możliwe jest to wtedy, gdy wysokość siedziska jest na wysokości kolan lub nieco poniżej.
Udo i tułów powinny tworzyć kąt 90°.
Nawet podczas spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej musimy pamiętać o tym, aby tułów był wyprostowany, nieskręcony.
Zasady te określają również ułożenie ramion, które powinny być ustawione pionowo w dół, a przedramiona natomiast poziomo.
Nie zapomnij również o pozycji nadgarstków – powinny one spoczywać w sposób niepowodujący naciągnięć czy odchyleń. Warto zwrócić uwagę również na wymiary biurka, w tym na głębokość i tym samym dobrać odpowiednie parametry podczas zamawiania mebla. Podstawowe wymagania normy PN-EN 527-1 określają, że głębokość biurka powinna wynosić minimalnie 80 cm, jednak w przypadku monitorów o mniejszych ekranach niż 17’’ może to być blat 60 cm. Biorąc pod uwagę głębokość przestrzeni na nogi, to musi ona wynosić minimum 80 cm.
Głębokość biurka a wygoda pracy – czynniki wpływające na efektywność
Bardzo dużo mówi się na temat dostosowania biurka pod względem szerokości oraz wysokości, a często pomija się aspekt jego głębokości. Głębokość to jednak bardzo ważna miara, która znacznie wpływa na wygodę pracy oraz jej efektywność, a także możliwość stworzenia przestrzeni według swoich potrzeb. Każdy użytkownik biurka różni się od siebie, jednak mają oni co najmniej jedną cechę wspólną – marzą o komfortowych warunkach podczas realizowania swoich codziennych zadań i obowiązków. Jest to możliwe dzięki m.in. dostosowaniu głębokości biurka do sylwetki i wymagań pracownika lub właściciela mebla. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej głębokości biurka? Uwzględnij wysokość krzesła lub fotela, które będzie towarzyszyło Ci podczas codziennej pracy. Możliwość jego regulacji, a także wygodne siedzisko to kolejne bardzo ważne elementy wyposażenia wpływające na komfort użytkowania. Jak określić wysokość krzesła? Wszystko zależne jest od wzrostu użytkownika, ale ważne, aby zostały zachowane odpowiednie proporcje i tak przy wzroście 170 cm wybieramy krzesło lub fotel, którego siedzisko będzie znajdowało się na wysokości 44 cm, licząc od podłoża, przy czym wysokość biurka wynosi 66 cm. Istotny jest również dystans do monitora, czyli odległość monitora od oczu użytkownika. Ile powinna wynosić odległość oczu od monitora? Najbardziej komfortowa odległość wynosi 50 – 75 cm przy odchyleniu 10 – 20 stopni. Oczywiście wszystkie parametry powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika mebla, jego wzrostu oraz rodzaju wykonywanej pracy.
Głębokość biurka w kontekście potrzeb użytkownika – jak dostosować do indywidualnych wymagań
W zależności od wzrostu i preferencji użytkowników biurka dostosowanie głębokości, wysokości oraz szerokości będzie się różnić. Przedstawimy kilka możliwości ustawienia mebla, uwzględniając wspominane parametry. Jeśli Twój wzrost wynosi 165 cm, to w pozycji siedzącej Twoje biurko powinno mieć wysokość 64 cm bez blatu, przyjmując, że szerokość wynosi 100 cm, to jego głębokość może wynosić 60 cm. W sytuacji, gdy masz 175 cm wzrostu, to wysokość biurka bez blatu w pozycji siedzącej powinna wynosić 68 cm, szerokość biurka to 110 cm, a głębokość może wynosić 70 cm. Osoby o wzroście 185 cm, pracujące w pozycji siedzącej, muszą ustawić biurko na wysokości 73 cm bez blatu, a wybierając szerokość blatu na 140 cm, jego głębokość wyniesie 80 cm. Tak dopasowany mebel zapewni idealne warunki do pracy i realizacji swoich obowiązków. Oczywiście są to przykładowe wielkości, ponieważ najważniejsze jest indywidualne dopasowanie mebla do swoich potrzeb oraz rodzaju wykonywanej pracy. Specyficzne potrzeby użytkownika sprawiają, że tylko on jest w stanie samodzielnie dopasować produkt do swoich potrzeb, a my jako producenci mebli możemy w kompleksowy sposób mu pomóc. Inny wymiar biurka będzie potrzebny dla pracownika biurowego, inny dla projektanta, a jeszcze inny dla studenta. Pracownik biurowy bardzo często korzysta wyłącznie z komputera, monitora, klawiatury, myszki oraz podstawowych dokumentów, więc głębokość, jak i szerokość biurka mogą być standardowe. Oczywiście biurko może zostać wyposażone w dodatkowe akcesoria w postaci szuflady czy nadstawki na monitor, a to znacznie wpłynie na jego funkcjonalność. Biurko dla projektanta powinno posiadać duży blat – o dużej szerokości i głębokości. Często projektanci decydują się również na biurka narożne, gdzie powierzchnia blatu jest naprawdę duża i może być wykorzystana w dowolny sposób. Projektanci podczas codziennej pracy wykonują sporą część pracy również we współudziale z rysunkami, dokumentami czy różnymi mapami, które po rozłożeniu zajmują dużo miejsca. Duży blat będzie idealnym i wręcz niezbędnym warunkiem do stworzenia ergonomicznych i komfortowych warunków do pracy w tego rodzaju zawodzie. Biorąc pod uwagę studentów lub uczniów możemy skupić się na mniejszych wymiarach biurka. Oczywiście doskonale sprawdzą się zarówno biurka standardowe, jak i narożne, a także z zamontowanymi dodatkowymi elementami – np. szuflada pod blatem biurka czy nadstawka na blat. Można również zainwestować w kontener z szufladami, który możesz umieścić pod biurkiem lub obok niego i cieszyć się dodatkową przestrzenią służącą jako schowek na niezbędne przedmioty czy akcesoria.
Ergonomiczne podejście do wyboru głębokości biurka – dlaczego jest to ważne?
Ergonomiczne podejście do wyboru głębokości biurek ma kluczowe znaczenie dla zdrowia oraz komfortu pracy. Przede wszystkim dlatego, że odpowiednio dopasowana głębokość biurka pozwala zachować naturalną pozycję podczas siedzenia – nie musisz się zbytnio nachylać czy odchylać, a dzięki temu nie napinasz nadmiernie mięśni, które po kilku godzinach w nietypowych pozycjach zwyczajnie bolą. Ból negatywnie wpływa na samopoczucie, a co za tym idzie na wydajność w pracy i efektywność. Brak komfortu w pracy, gdzie spędzamy często znaczną część dnia, jest uciążliwe, dlatego warto podejść do tematu w sposób odpowiedzialny i przed zakupem zastanowić się nad parametrami mebla.
Oprócz tego, że przy źle dobranym biurku pojawia się ból pleców i złe samopoczucie, trzeba również brać pod uwagę, że pomijamy tym samym troskę o zdrowie. Wiele problemów z kręgosłupem związanych jest właśnie ze spędzaniem wielu godzin w złej pozycji. Mamy do czynienia ze skrzywieniami kręgosłupa, a także wieloma poważnymi schorzeniami.
Nieodpowiednio dobrany mebel wpływa również niekorzystnie na wzrok czy inne narządy, o których rzadko się mówi. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że zdrowy, pełny sił pracownik to efektywny pracownik, który zasługuje na docenienie przez szefa. A wydajny, efektywny pracownik to również zadowolony szef. Ta korelacja jest niezwykle widoczna praktycznie w każdym miejscu pracy, dlatego warto zainwestować w ergonomiczne biurka oraz pozostałe wyposażenia do wnętrz
firmowych i tworzyć takie przestrzenie do pracy, które będą spełniały wszelkie normy zarówno teoretyczne, jak i praktyczne. Zdrowy i zadowolony pracownik to również pracownik niekorzystający ze zwolnień lekarskich, a co się z tym wiążę, jest to pracownik zdolny do pracy i rozwoju firmy na wielu płaszczyznach. Mniejsza ilość problemów zdrowotnych związana z niewłaściwą postawą siedzącą przekłada się na obniżoną ilość wykorzystanych dni chorobowych. To ważny aspekt, który pozwala firmie zmniejszyć bezpośrednie koszty zastępstw oraz przerw w pracy, a sukcesywnie pracować nad ciągłością działań i efektywnością projektów. Ergonomiczne stanowisko pracy to również pokazanie pracownikom, że są dla pracodawcy naprawdę ważni, doceniani i potrzebni. Poczucie satysfakcji oraz lojalności przez pracowników wpływa na zwiększoną chęć wykonywania swoich zadań i obowiązków, a także długie lata współpracy z daną firmą, co znacząco
wpływa na zaoszczędzenie na kosztach rekrutacji oraz szkoleniach nowych pracowników.
Jak wybrać dobre biurko do biura – podsumowanie
Wybór odpowiedniego biurka do biura jest kluczowy dla zapewnienia komfortu pracy, zdrowia oraz efektywności. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na ergonomię. Wysokość biurka powinna być dostosowana do Twojego wzrostu, aby umożliwić utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Standardowa wysokość biurka wynosi około 70-75 cm, jednak coraz popularniejsze są biurka z regulowaną wysokością, które pozwalają na dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Dobrze dobrane krzesło jest równie ważne jak biurko. Ergonomiczne krzesło powinno mieć regulowaną wysokość, oparcie oraz podłokietniki, co pozwoli na utrzymanie prawidłowej postawy przez cały dzień pracy.
Kolejnym istotnym aspektem jest powierzchnia robocza biurka. Powinna być wystarczająco duża, aby pomieścić wszystkie niezbędne urządzenia i materiały biurowe, takie jak komputer, monitor, klawiatura, mysz, dokumenty i inne akcesoria. Warto zwrócić uwagę na to, aby biurko miało odpowiednią ilość miejsca na nogi oraz zapewniało wygodny dostęp do wszystkich przedmiotów bez konieczności wykonywania niekomfortowych ruchów.
Materiał, z którego wykonane jest biurko, również ma znaczenie. Biurka mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak drewno, metal, szkło czy płyta MDF. Drewno jest trwałe i eleganckie, ale może być droższe. Metalowe biurka są solidne i nowoczesne, jednak mogą być chłodne w dotyku. Szklane biurka prezentują się efektownie, ale mogą być trudniejsze w utrzymaniu czystości. Płyta MDF to tańsza alternatywa, która może imitować wygląd drewna, jednak nie jest tak trwała jak inne materiały.
Warto również zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje biurka, takie jak wbudowane szuflady, półki czy organizery, które mogą pomóc w utrzymaniu porządku na stanowisku pracy. Biurka z wbudowanymi kanałami na kable pozwalają na estetyczne i bezpieczne prowadzenie przewodów, co jest szczególnie istotne w przypadku dużej liczby urządzeń elektronicznych. Wybór odpowiedniego biurka do biura jest więc procesem, który wymaga uwzględnienia wielu aspektów, takich jak ergonomia, powierzchnia robocza, materiał oraz dodatkowe funkcje. Starannie dobrane biurko przyczyni się do zwiększenia komfortu pracy, poprawy zdrowia oraz efektywności w wykonywaniu codziennych obowiązków zawodowych.
